“脚痩せ”したい!そんなときに試すべき3つの方法

アサジョ

“脚痩せ”したい!そんなときに試すべき3つの方法

忙しい現代女性。いろいろ悩みも多いけれど、「なかなかボディメンテナンスの時間が取れない……」と感じてはいませんか? 中でも下半身、とくに脚に関して悩みを抱えている人も多いはず。そこで、“脚痩せテクニック”を3つ集めてみました。■スレンダースクワット ボディメイクトレーナーである佐久間健一さんの著書「1日1分間下半身ボディメイク 30日間の脚やせレッスン!」(ごきげんビジネス出版刊)によれば、脚痩せにはス...

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