最近では外出自粛などの影響もあり、運動不足の傾向がみられますよね。そんなときのよくある困りごとの一つが「便秘」。大人はもちろん、子どもだって便秘になりがちです。子どもの便秘対策として、何かよい方法はあるのでしょうか。 松生クリニック院長の松生恒夫さんの著書「子どもの便秘は今すぐなおせ」（主婦の友社刊）によれば、子どもの便秘にはオリゴ糖、オリーブオイル、キウイがよいとされているそうですよ。具体的...
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