「失恋して悲しくて悲しくて……。毎日泣いてばかりなんです」 確かに、失恋ほど人の心を揺さぶる出来事はそうそうないですよね。こうした大きな悲しい出来事があると、人はとてつもなく絶望的な気持ちになります。この心の状態を心理学的には【デッドゾーン】といい、3ヵ月程度は続くといわれています。そして、こうした状態のとき、実はたくさん泣くことが、立ち直るためには効果的なのです。 なぜなら、泣くことで心と身体の...
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