心のもやもやを解消する方法5つ
心のもやもやは、「抑圧された感情」があるサイン。 誰かのちょっとした一言がきっかけでもやもやすることもあれば、原因がよく分からないこともあると思います。 では、「もやもやする」とは一体どういう状態なのでしょうか。その原因や対処法を紹介します。 自分の本音に気付くことで、もやもやを解消していきましょう。 ■「もやもやする」とはどういう状態? まず、もやもやするとは、どういう心理状態を指すのか解説...
心のもやもやは、「抑圧された感情」があるサイン。 誰かのちょっとした一言がきっかけでもやもやすることもあれば、原因がよく分からないこともあると思います。 では、「もやもやする」とは一体どういう状態なのでしょうか。その原因や対処法を紹介します。 自分の本音に気付くことで、もやもやを解消していきましょう。 ■「もやもやする」とはどういう状態? まず、もやもやするとは、どういう心理状態を指すのか解説...
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