ボディメイクの専門家・パーソナルトレーナーが食べているおやつ3選
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コロナ太りが気になる中、自分なりにヘルシーなおやつをみつけたいものですよね。そこで、普段から摂生しているであろうパーソナルトレーナーが食べているリアルなおやつを、SNSからピックアップしてみました。■さつまいも あるパーソナルトレーナーは、炊飯器でさつまいもを蒸しておやつを作っていました。これ、冷やしても美味しいそう。でも、食べ過ぎちゃうのが難点なんだそうですよ。■オートミールクッキー プロのトレー...
