【読書の秋】今こそ血糖値の仕組みを理解して痩せるチャンス
健康な体で美しく株式会社学研ホールディングスは2020年9月25日（金）に新刊『血糖値を下げるあたらしいトリセツ』（著：板倉弘重）を発売する。年齢を重ねた女性にとって、ダイエットの目的は痩せて体型をキープするためだけでなく、健康を維持するためでもある。しかし、健康診断の項目にもある高血糖について、何がどう悪いのか今更聞けないという人も多いだろう。同書では血糖値に関する基礎知識をわかりやすくイラスト付き...
