フリーアナウンサーの宇賀なつみが24日、厚生労働省主催「おうちで+10(プラステン)超リフレッシュ体操」のオンラインイベントに出席。体操・筋肉運動の指導者で、近畿大学准教授の谷本道哉氏考案のユニークな体操プラグラムを体験した。　生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性について、国民の一人ひとりの自覚を高め、健康づくりを推進していくために厚生労働省が定めた「健康増進普及月間」(9...