「泣く」ことは、「笑い」や「睡眠」よりもストレス解消に有効とされています。「涙活」では、能動的に涙を流すことで心身を整え、免疫力もアップ。パソコンなどの画面を長時間見続けることで目や心身に影響が出る疾患「テクノストレス眼症」の予防にも役立ちます。 意識的に泣いてストレスを解消する「涙活（るいかつ）」を行い、東京都新宿区で泣ける喫茶店「涙と旅カフェ あかね」をプロデュースする感涙療法士の吉田 英史（...