自分に合ったファスティング方法を知ろう2020年11月22日（日）、セブンアカデミーにおいて、オンライン講座『taraさんに聞くファスティングのススメ』が開催される。講師は元バレリーナで、モデルのtara氏が務める。同講座では、ファスティング経験が豊富なtara氏が、さまざまなファスティングの具体例を紹介。自分にあった「無理なく心地よいファスティング」のヒントを見つけることができる。開催時間は14:30から15:30まで。...
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