朝起きて鏡に映るむくんだ顔にうんざりしたり、いつものパンプスが履きづらかったり……生理（月経）が近づくころ、顔や足が腫れているように感じることがありませんか？ 今回は不快なむくみと生理との関係や対処法をまとめます。 ※この記事では月経について、一般的な表現である「生理」という言葉を使ってお伝えします ■生理周期とむくみの関係は？ 毎月の経験から、むくむ具合で「そろそろ生理が始まる!?」と察知する人も...