自分自身を知ってフォーカシングヨーガで心身ともに美しく

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自分自身を知ってフォーカシングヨーガで心身ともに美しく

「きみがよヨーガ教室」主宰の椙本純子氏が指導フォーカシングヨーガにより、心も身体もキレイになろうというDVDが発売された。価格は5,500円(税込)である。DVD『フォーカシングヨーガ』の出演、指導、監修は椙本純子(すぎもとじゅんこ)氏で、イシュタヨガ認定インストラクター、イシュタ・マタニティヨガインストラクター、南インドマイソール、ダッタクリヤヨガ教師資格を保有し、「きみがよヨーガ教室」を主宰している。呼吸...

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