育休中の“育児ストレス”を軽減する2つのヒント
育休中は自宅で過ごす時間が長い分、ゆったりとした気持ちで育児に取り組める……とは限りませんよね。成長とともに赤ちゃんの自我が芽生えると、目が離せなくなって家事が進まなかったり、ママの思った通りに動いてくれなかったりしてイライラしてしまうことも。そんな場合は、次のように環境を変えてみてはいかがでしょうか。■子どもと“外で”向き合う時間を作る 自宅で子どもと過ごしていると、やりかけの家事が気になったり次...
