みなさん、「デーツ」を食べたことはありますか？ デーツとは「なつめやしの実」のことで、中近東や北アフリカ、米国などで生産されています。 食物繊維とカリウムが豊富で、プレーンに負けない栄養素がぎゅっと詰まっており、世界ではレーズンと並ぶ生産量を誇る定番のドライフルーツなんです。 12月2日は「デーツの日」 そんな「デーツ」も日本では約8割の人が食べたことがない（2020年5月実施、20～70代の女性3万人を対象と...