明智光秀の健康の秘訣はサウナ!? 戦国武将に学ぶ健康術
年末年始といえば、時代劇特番。しかし、コロナ禍でテレビの前に座る機会が増えそうな現在、正月太りや運動不足も気になるところ。コロナとのサバイバル戦争を勝ち抜くためにも、歴戦の勇士である時代劇の主役、戦国武将たちの「健康術」を紹介しよう。 まず注目したのが織田信長。いよいよクライマックスである「本能寺の変」を迎える、ＮＨＫ大河ドラマ『麒麟がくる』のメインキャストの一人でもある。 『戦国武将の健康...
