美脚づくりのプロが、5日間で一生太らない体をつくる方法を教えます！
一生もののボディとやせグセを手に入れよう！2021年1月9日、宝島社から、久優子氏の新刊『5日間で一生太らない体をつくる！ 魔法のリンパダイエット』が発売される。同書ではリバウンドをしない「リンパダイエット」の方法をレクチャー。プチ断食と関節まわしによって、一生太らない体とやせグセを手に入れることを目指す。リンパを刺激する関節まわしは、血流アップや免疫力アップ、むくみ解消などの効果が期待される。販売価...
