美肌に憧れる女性にとって、日々のスキンケアは欠かせませんよね。それ以外にも、実は毎日の食生活が重要であるようです。 ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさんの著書「世界一の美女になるダイエットバイブル」（幻冬舎刊）では、サーモンは最高の美肌食材だと書かれています。また、ミス・ユニバースは1日2回食べるという噂もあるくらい、サーモンは美女になるためのとっておき...
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