織田信長はライザップ体型?戦国武将に学ぶ「100歳長寿」の健康術&食事

日刊大衆

写真はイメージです
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血塗られた戦場を生きた猛者の寿命は当時の平均より20歳以上も長かった! その理由であるメシと暮らしに肉薄!  コロナ禍でテレビの前に座る機会が増えそうな現在、正月太りや運動不足も気になるところ。コロナとのサバイバル戦争を勝ち抜くためにも、歴戦の勇士である戦国武将たちの「健康術」を紹介しよう。  まず注目したのが織田信長。NHK大河ドラマ『麒麟がくる』のメインキャストの一人でもある。『戦国武将の...

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