実は健康習慣?貧乏ゆすりの意外な効果とは
貧乏ゆすりは悪い習慣。 暗いところで本を読むと目が悪くなる。 スクワットはひざを痛める。 私たちの生活の中にあるこうした「常識」には、実は間違いであったり、すでに否定されているものも含まれている。 ■生活の隅々にある間違った習慣の数々 そんな間違った「常識」の新事実を紹介するのが、『日本人の9割が信じてる 大間違いな常識』(ホームライフ取材班編、青春出版社刊)だ。本書では、健康、食べ物、家事、運動...
貧乏ゆすりは悪い習慣。 暗いところで本を読むと目が悪くなる。 スクワットはひざを痛める。 私たちの生活の中にあるこうした「常識」には、実は間違いであったり、すでに否定されているものも含まれている。 ■生活の隅々にある間違った習慣の数々 そんな間違った「常識」の新事実を紹介するのが、『日本人の9割が信じてる 大間違いな常識』(ホームライフ取材班編、青春出版社刊)だ。本書では、健康、食べ物、家事、運動...
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