これまでの人生、何をやっても続かず“3日坊主”で終わってきた……そんな人は、ぜひ次のような対策法を知ってください。勉強もダイエットも全部、克服できればいいですよね。■まずは始めてみる インサイトラーニング代表の箱田忠昭さんの著書「『箱田式』三日坊主が3日で治る本 “小さな目標”を立て自己実現するヒント」（Pan Rolling Inc刊）によると、まずは始めることを繰り返すのがポイントなんだとか。「3分だけやろう」と割...
人気キーワード一覧
