冷え性に悩まされる女性は多いといわれますが、コロナ禍のおこもり生活で、より冷えが気になっているという人もいるかもしれません。 日本温活協会によると、身体を温めるためには筋肉が重要な役割を担っていますが、おこもり生活では運動不足になって筋肉量を低下させるため、冷えやすい身体になってしまうそうです。 このように、コロナ禍で冷えに悩む人が今まで以上に多くなってくると考えられることから、「自宅で冷えを...
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