知っておきたい3つの“健康の知恵”
いまはとくに健康維持が大事な時期ですよね。そのため、健康管理はしっかり行いたいものです。そんなあなたにオススメ！ 健康のためのちょっとした知恵を紹介しましょう。■風邪のひきかけには足湯 暮らしの達人研究班による「衣・食・住 おばあちゃんの知恵400」（河出書房新社刊）によると、風邪をひきかけたときは足湯がオススメなんだとか。足湯で身体を温めてから睡眠をとれば、風邪を退治できる効果が期待できるそう。...
