1日3分でモテボディを実現。太くならない筋トレをはじめよう！
渋谷ゆりが、愛されボディの作り方を教えます2021年3月22日（月）、宝島社から、フィットネストレーナー渋谷ゆりの書籍『1日3分！愛され美ボディメイク パーフェクトレッスン』が発売される。「令和の峰不二子」とも呼ばれる渋谷ゆりが、3分トレーニングで「モテボディ」を作る方法をレクチャー。「残すところは残し、落とすところは落とす」トレーニング法に注目だ。販売価格は1,650円（税込み）。宝島CHANNELやAmazon.co.jpな...
