仕事がはかどらないとき、あなたはどのように対処していますか？ 最近はテレワークなどの慣れない環境で仕事をしなければならないケースもあり、みなさん試行錯誤していることでしょう。そんなときに仕事の生産性を上げるには、脳内ホルモンのドーパミンやセロトニンなどの“幸せホルモン”の分泌を高めるのがポイントといわれています。 厚生労働省の『e-ヘルスネット』によると、ドーパミンとは神経伝達物質の一つで、快く感...
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