ためこんだものをデトックス。アーユルヴェーダを取り入れてキレイになろう!

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ためこんだものをデトックス。アーユルヴェーダを取り入れてキレイになろう!

オンラインで学ぶアーユルヴェーダレッスン2021年4月18日(日)、庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオにおいて、『高瀬媛子さんの”美をつくる” オンライン・アーユルヴェーダレッスン/春の食事法と暮らし方』が開催される。講師は女優の高瀬媛子氏が務める。同レッスンでは、アーユルヴェーダの知恵や知識を取り入れて、季節に応じて心身を整える方法と、美をつくる料理をレクチャー。レシピや調理のテクニックだけでな...

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