コロナ禍により、心身ともに不調を感じていませんか？ 最近、増えているといわれるのが、「何となくだるい」などの身体的疲労感と、「やる気が出ない」「不安」などの精神的疲労感が結びついて起きる“不安疲労”というもの。とくに、若い世代の女性に多いというのが特徴なようです。いったいどのような原因で起きているのでしょうか。 内分泌・糖尿病専門医で東海大学医学部客員教授の久保明さんによると、不安疲労は自律神経...
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