ちりも積もれば脂肪が消える。ダイエット迷子にオススメな「ちりつもダイエット」
1日1ミッションずつこなして、確実にやせよう！2021年5月14日（金）、学研プラスから、ダイエットコーチEICOの新刊『ちりつもダイエット ちりも積もれば脂肪は消える！』が発売される。同書では、ズボラさんにもぴったりな、つらくない「やせ習慣」を紹介。1日1ミッションをこなすと1ヶ月後には1kg減、2ミッションをこなすと2kg減を目指すことができる。販売価格は1,430円。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで予約を受け付けてい...
