「ウエストのくびれ」を作るエクササイズといえば、女性なら誰もが注目するキーワードではないだろうか？現在、月曜から木曜の午前に放送中の「Let`s！美バディ」（TBS系）では、トレーナーの竹脇まりなが自宅でできるフィットネスを紹介しているが、この方、自身のYouTubeチャンネル〈Marina Takewaki〉も開設。チャンネル登録者数は224万人（4月23日現在、以下同じ）と大人気なのである。今年1月12日投稿回では、くびれストレ...
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