ワーママのひとり時間はこう作る!日々の隙間時間を有効活用するヒント

アサジョ

ワーママのひとり時間はこう作る!日々の隙間時間を有効活用するヒント

ママが“自分時間”を捻出するって、容易いことではありませんよね。まとまった時間を作るには、仕事や家事、育児中の隙間時間を有効活用することが不可欠です。通勤中の電車内や昼食後に少し残った昼休み時間、子どもの習い事が終わるのを待っている時間など、ちょっとした数分間でも、次のようにママ業務を進めることができますよ。■ネットで食料品の買い物をする 仕事も家事も育児もしなければならない平日などは、ゆっくり買...

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