athletia×内山理名！心と身体を感じるオンラインヨガレッスン開催
自宅で参加できるヨガワークショップスキンケア＆ライフスタイルブランド「athletia（アスレティア）」が、女優でヨガインストラクターとしても活躍する内山理名を講師に迎えたオンラインワークショップを開催する。ワークショップのタイトルは「心と身体を感じるHatha Yoga」。IBMA認定パーソナルヨガベーシックトレーナーの資格を持つ内山理名が、アーユルヴェーダの哲学に基づいた日々の過ごし方やヨガを行う上でのマインド...
