疲労やイライラを改善!外出中でもできる「耳」のマッサージ

アサジョ

疲労やイライラを改善!外出中でもできる「耳」のマッサージ

あなたは疲労感やストレスによるイライラを沈めたいとき、どんなことをしますか? 休憩して温かい飲み物をゆっくり飲む、目を瞑って深呼吸する、リラックスして全身を動かす・マッサージする……これらのような行動に加え、“耳のマッサージ”も選択できるようにしておくと、癒やしの幅が広がりますよ。■耳マッサージの効果 耳にはたくさんのリンパ節やツボが集まっているといわれていて、マッサージで血行が促進されるとリラック...

「疲労やイライラを改善!外出中でもできる「耳」のマッサージ」のページです。デイリーニュースオンラインは、耳ツボ指圧疲労マッサージ社会などの最新ニュースを毎日配信しています。
LINE
ページの先頭へ戻る

人気キーワード一覧