髪の老化やトラブルを防ぐ3つのヒント
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肌のことは気にかけられても、髪まで手が回らない……ということはありませんか？ そんなとき、“結んでしまえばなんとかなる”作戦で乗り切ると、トラブルや傷みに悩まされやすくなります。髪の老化やトラブルを未然に防ぐには、次のようなケアを積極的に取り入れるのがオススメです。■頭皮マッサージを習慣化する 頭皮周りの血行を整える習慣をつくると、髪の栄養状態を整えやすくなります。入浴中に湯船で温まりながら指の腹を...
