夏の入浴を爽やかに!「ハッカ油風呂」の健康効果とは?

アサジョ

夏の入浴を爽やかに!「ハッカ油風呂」の健康効果とは?

夏は、湯船に浸かるのがちょっと苦手という人もいるのでは。でも、お湯に浸かることは健康やダイエットのためにもいいといわれるので、ぜひ夏場でも続けたいものです。 そんなとき、オススメなのが「ハッカ油」。ハッカ油をお湯に入れて入浴すると、メントール効果で爽やかな気分になれるんですよ。 北見ハッカ愛好会の「美容、健康、料理&家事に 毎日、ハッカ生活。」(PHP研究所刊)によれば、ハッカ油を湯船に直接たらし...

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