プロが教える!「免疫力・疲労回復・風邪予防」の「足裏マッサージ」【解説図】

日刊大衆

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健康の要ともいわれる足裏。風呂上がりや、寝る前に、青竹を使うなどして、自己流の足裏マッサージをしている人も、多いのではないだろうか。 「皆さん、足裏を刺激すると、体調が良くなることを体感的に分かってらっしゃるんでしょうね」  こう話すのは、東京・自由が丘の『サロン アンピール』で30年、30万人以上の足を診てきた同サロン代表のセラピスト、鈴木きよみ氏だ。 「足裏には、内臓や神経系、筋肉などに呼...

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