納豆で免疫力アップ！簡単10秒で「10倍おいしくなるレシピ」
新型コロナウイルスのデルタ株が猛威を振るう中、感染対策の観点から、納豆が注目を浴びている。 食と健康問題に詳しい、タムラ薬局の経営者で薬剤師の田村哲彦氏が解説する。 「手洗いやうがいといった予防対策はもちろん重要ですが、そもそも十分な免疫力を保っていれば、コロナには罹りづらくなります。納豆は、免疫力の向上に必要不可欠な腸内環境を整えてくれる作用があります」 さらに病原体そのものに対して、予...
