自分を苦しめる不安や焦りを手放す方法とは

新刊JP

自分を苦しめる不安や焦りを手放す方法とは(*画像はイメージです)
自分を苦しめる不安や焦りを手放す方法とは(*画像はイメージです)

毎日何かを気にして生きている。不安や心配を拭えない。 日々フラストレーションを抱えている人は少なくないだろう。 そういった不安や心配、フラストレーションを拭い去るにはどうすればいいのだろうか。その答えは「放っておく」ということだ。 枡野俊明氏による『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』(三笠書房刊)は「放っておいていいことは放っておく」という考えのもと、わずらわしいことを最小限に抑え、人生を...

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