姿勢が悪いと足が太くなりやすいだけでなく、まっすぐ長く見せることが難しくなります。つまり、美脚の第一歩は姿勢改善。次のようなNG姿勢が癖になっていないかチェックしてみましょう。■まっすぐに立ったときに両膝がくっついていない 両脚をくっつけて姿勢を正してみましょう。このときに膝同士がくっつかずに離れている場合は、O脚気味だったり重心が外側に傾いたりしている可能性があります。脚を外側へ開く姿勢が癖にな...
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