妊娠中の食べ過ぎはどうしていけないの?

アサジョ

妊娠中の食べ過ぎはどうしていけないの?

妊娠中は、お腹の赤ちゃんのためにもしっかり食事を取りたいもの。一方で、体重管理には気を付けなければなりません。 食べた方がいいのか、控えるべきなのか、「どっちなの!?」と困ってしまいますよね。実は、悪阻を乗り越えてたくさん食べられるようになったら、栄養バランスに気を使いつつ、食べ過ぎを防ぐことが大切なのです。 妊娠中の食べ過ぎは、母子ともに次のような危険があります。ちなみに、これらは検診時に助...

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