恋愛がうまくいかなくてツラい……そんなときは自己肯定感を失いがちです。存分に好きなことをして自分を甘やかして癒やすのがよいですが、それでも立ち直れないときはあります。 それに、自分を甘やかして癒やすことすら億劫な気持ちのときもあります。あるいは、自分を癒やすことで自分の心と向き合うことはできるのですが、そのときに苦しみをともなうこともあります。どちらの場合も、心は最高にネガティブな状態。何も行動...
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