スターバックスコーヒーといえば、気軽に行けるちょっとオシャレなカフェ。女性人気も高い美味しそうなフラペチーノ、つい注文してしまいがちですが、ダイエット中のため「後悔した……」ということもあるのでは。そんなときに知っておきたいのが、“低糖質”にカスタマイズする方法です。■コーヒーフラペチーノの牛乳を無脂肪ミルクか豆乳に変更 フラペチーノの中でもコーヒーフラペチーノは比較的低糖質といわれますが、無脂肪ミ...
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