献立も買い物も考える必要ナシ『糖質オフの1か月やせ献立』

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献立も買い物も考える必要ナシ『糖質オフの1か月やせ献立』

2品で完璧！ まねするだけでやせる！しっかり食べながら健康的にやせることができる糖質オフのレシピ集『糖質オフの1か月やせ献立』が扶桑社の「別冊エッセ」として発売された。副題には「2品で完璧！ まねするだけでやせる！」とあり、献立を考える必要はなく、家族みんなで食べられるメニューが並んでいる。B5変判で定価は880円。なお、同書は既刊の『エッセ』に掲載された内容に追加、再編集したものである。平日5日間分を4...

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