毎日こつこつ英語を勉強したい。 この本を読みたい。 そろそろ暖かくなってくるから、外で運動をしたい。 あの企画書、作らなきゃ。 こんなふうに、「やらないといけないこと」「やりたいこと」を多くの人が持っているが、その一方で行動に移せなかったり、行動が続かなかったりして挫折してしまう人も多い。 挫折が悪いことではないが、やはりないに越したことはない。行動を起こし、行動を継続できるかどうかは、結局のとこ...