新生活の「春だる」ストレス…自律神経を整える方法は？
新生活を迎える4月、5月は新生活ストレスにより体調を崩しやすく、精神的・身体的疲労が蓄積する“春だる”の時期です。精神的・身体的疲労のケア方法について、疲労の専門医 倉恒弘彦先生（大阪大学大学院医学系研究科保健学専攻 招へい教授）に伺いました。侮れない！新生活シーズンの紫外線量出典：気象庁「日最大UVインデックス(観測値)年間推移図」を改変― 新生活シーズンの4月を迎えて生活環境も変化し体調が乱れがちです...
