【ぐるぐる思考･反芻思考の止め方と改善方法】思考が止まらない、疲れる…反芻思考･思考中毒が根本原因から強力改善（強迫性障害、うつ病、反芻思考を脳根源改善へ）
【ぐるぐる思考、思考中毒、反芻思考とは？】過去のネガティブ体験を何度も過剰に反芻して思い返し、負の感情に苛まれる疲れる思考を反芻思考といいます。苦しい思考がぐるぐる同じところを回り、自分でもくだらないと感じる思考が止まらない状態（思考中毒）に陥ります。反芻思考などでネガティブ感情に陥るだけでなく、うつ病や不安障害、強迫性障害などの精神疾患になる可能性も高まります。また強迫性障害やうつ病になると...
