「16時間断食」を実践 100kg近い体重が1年で58kgに
ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』の最新刊6月17日、あおき内科さいたま糖尿病クリニック院長で医学博士の青木厚(あおきあつし)氏と、丸の内永楽ビル歯科クリニックの歯科衛生士である小堀智未(こぼりともみ)氏による共著『98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食』がアスコムから発売された。価格は1400円(税別)である。青木氏は2019年1月にアスコムから『「空腹」こそ最強のクスリ』を発表しており、40万部のベス...
