不調スパイラルから抜け出す「ささやかな行動の変化」を網羅した1冊発売

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不調スパイラルから抜け出す「ささやかな行動の変化」を網羅した1冊発売
不調スパイラルから抜け出す「ささやかな行動の変化」を網羅した1冊発売

KADOKAWAは7月4日、根来秀行さん著『ハーバード&ソルボンヌ大学  Dr.根来が教える ストレス リセット呼吸術』を発売します。 メンタルヘルスを保つために、各企業で導入されている社員の「ストレスチェック」ですが、実際には6割近くの人が、不調の初期サインを見落としているそう。社員一人ひとりの「環境の変化」「行動の変化」による影響が、調査票ではすくい取れていないことが原因となっています。 そこで、日本の...

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