ビタミンDや食物繊維、大事な栄養素が美味しく摂れるお菓子おすすめ5選♡
皆さんあまりの猛暑に食欲をなくしていませんか？ 身体に必要な栄養素が摂れないと疲れの原因になり、さらに食欲をなくす…という悪循環。ついつい手軽なアイスやお菓子に手が伸びてしまいますよね。 お菓子を食べるならせめてヘルシーなものを選びたいもの。そこで今回は、栄養を摂取できて美味しいお菓子を5つ厳選してご紹介します！ 栄養素にも色々ありますので、自分に足りていなさそうなものをぜひチェックしてみてください...
