【本当の自分がわからない】自分の本当の気持ちがわからない、出せない…本当の自分を取り戻す、知る、わかる！（瞑想、スピリチュアル人生で最も自分と繋がる体感を約束）
【本当の自分とは？ 本当の自分がわからない原因】人に合わせたり、エゴを抑えたり、感情や感覚を偽って生き過ぎると、本当の自分がわからなくなります。それを長く続けると本当の自分の気持ち、なぜ生きているのか、自分の感情や感覚ですらわからなくなり、生きている実感も消失します。『本当の自分を取り戻す、本当の自分で生きる』ことが大事と言われても、どうやればいいかわからず、更に脳に靄がかかっていきます。 【...
