すぐ試して!!! デスクワークの大敵「肩こり」をたった10秒でほぐすツボとは?

マイナビウーマン

すぐ試して!!! デスクワークの大敵「肩こり」をたった10秒でほぐすツボとは?
すぐ試して!!! デスクワークの大敵「肩こり」をたった10秒でほぐすツボとは?

働く女性を悩ませるさまざまな不調。第2回のテーマは、第1回の頭痛に続き、毎日パソコンやスマートフォンを見る私たちには切っても切り離せない「肩こり」に効くツボ。具体的にどのツボをどのように押せばいいのか、ボディバランス整体師の吉田佳代さんに解説していただきます。 ■第2回のお悩み「肩こり」 ◇肩井(けんせい) 首の付け根と肩先の中間にあります。肩の一番高いところを押して一番痛い箇所で左右にあります...

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