毎日なんかだるい……。10秒押すだけで「倦怠感を緩和するツボ」

マイナビウーマン

毎日なんかだるい……。10秒押すだけで「倦怠感を緩和するツボ」
毎日なんかだるい……。10秒押すだけで「倦怠感を緩和するツボ」

働く女性を悩ませるさまざまな不調。第4回のテーマは「だるさ」に効くツボ。季節の変わり目や気温の変化で、日頃からなんとなくだるい……と感じている人も多いのではないでしょうか? 今回はだるさを緩和するツボを、ボディバランス整体師の吉田佳代さんに解説していただきます。 ■第4回のお悩み「だるさ」 ◇足三里(あしさんり) 膝のお皿から指4本分下がったところにあるツボ。膝から足首に伸びる脛骨という骨の外側の...

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