我慢のダイエットから解放されよう2022年10月17日（月）、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、1日講座『人生を楽しめる身体作り 健康レベルを高めるリセット法』が開催される。講師は、日本健康食育協会認定 健康食育シニアマスター 伊藤順子氏が務める。同講座では、健康と美のプロフェッショナルである伊藤氏が、身体を若々しくリセットする方法をレクチャー。「糖質制限」や身体に必要な栄養バランスなどについて正しい知...
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